Kehadiran smartphone memang cukup fenomenal. Sebab, gadget tersebut
menawarkan berbagai keunggulan dalam berkomunikasi. Tak heran bila
banyak orang tergila-gila atau bahkan kecanduan smartphone.
Namun,
pernahkah Anda memperhatikan efek negatif dari smartphone tersebut
untuk kesehatan Anda? Ya, ternyata ponsel pintar itu bisa berdampak
buruk bagi kesehatan. Yuk, ketahui lebih lanjut tentang efek negatifnya,
seperti dikutip dari All Women Stalk.
1. Kuman
Tak
bisa dipungkiri bahwa hampir setiap saat kita memegang ponsel pintar
kemana saja, baik itu saat ke kamar, hingga ke toilet sekalipun. Tanpa
sadar, kuman atau bakteri pun menumpuk di smartphone. Oleh karena itu
rajin-rajinlah membersihkan ponsel Anda dengan tisu atau pembersih
disinfektan sedikitnya satu kali dalam seminggu untuk mengurangi kuman.
2. Menurunkan Kreativitas
Percaya
atau tidak, ponsel pintar dapat meredam kreativitas Anda. Sebab, setiap
waktu luang yang dimiliki pasti selalu dihabiskan dengan mengecek media
sosial dan membaca status orang lain. Hal ini yang membuat kreativitas
menurun dan tidak berkembang.
3. Kurang Komunikasi
Selalu
terpaku dengan ponsel, mengecek status, BBM-an, dan lain sebagainya,
membuat Anda menjadi kurang komunikasi dengan orang yang ada di hadapan
Anda. Jadi sebaiknya kurangilah waktu Anda untuk mengecek smartphone
tersebut dan lebih banyak berkomunikasi dengan orang yang ada di depan
Anda. Bukankah berbicara dengan orang yang ada di hadapan kita lebih
menyenangkan?
4. BBM-an Sambil Menyetir
Kebanyakan
orang sering mengemudi sambil mengecek ponselnya. Tentu saja ini sangat
berbahaya! Saat mengemudi Anda menjadi tak fokus. Tak heran bila banyak
terjadinya kecelakaan akibat mengemudi sambil menelepon atau bahkan
SMS-an dan BBM-an.
5. Mengurangi Produktivitas
Smartphone
juga bisa menyebabkan Anda kecanduan dan mengganggu konsentrasi. Bahkan
saat bangun tidur, pertama-tama yang akan Anda cari dan lihat adalah
ponsel tersebut untuk mengecek email, SMS, BBM, hingga media sosial.
Saat di kantor pun juga demikian. Banyak orang yang bekerja menjadi
tidak produktif hanya karena mereka selalu mengecek smartphone.
6. Mengganggu Tidur
Tak
sedikit orang menaruh ponsel mereka di samping tempat tidur. Padahal,
suara telepon, BBM, atau email yang masuk akan membuat tidur Anda
menjadi terganggu. Bahkan, banyak orang tak bisa tidur karena keasyikan
bermain ponsel pintar tersebut. Sehingga di pagi harinya menjadi lesu
karena kurang istirahat. Akan lebih baik bila Anda mematikan smartphone
menjelang tidur agar bisa beristirahat.
Sumber: Wolipop
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.