Anak-anak sering mengalami susah makan. Terlebih saat diperkenalkan
makanan barunya seperti sayuran atau buah-buahan. Jika ia tetap menolak
si kecil tidak akan mendapat asupan nutrisi harian yang cukup.
Susah
makan yang dialami anak-anak bisa disebabkan oleh banyak faktor.
Sayangnya beberapa orang tua tidak tau akan hal ini. Berikut empat
penyebab si kecil sulit makan seperti yang dilansir www.kevinmd.com.
1. Orang tua takut berkata tidak
Kemauan anak
terhadap makanan tertentu sering kali membuat orang tua sulit untuk
menolaknya. Cara salah ini cenderung membuat anak menolak makanan lain.
Bahkan jika terus menurutinya si kecil tidak akan mendapat asupan
nutrisi yang lengkap.
2. Selalu berikan junkfood
Beberapa orang tua
tidak khawatir memberikan anaknya makanan siap saji. Meski anak akan
merasa kenyang, namun ia tidak mendapat cukup nutrisi dan cenderung
membuatnya pilih-pilih makanan. Makanan cepat saji juga bisa menyebabkan
obesitas dan diabetes tipe-2.
3. Sering sajikan makanan siap olah
Meski mudah
disajikan, namun menyajikan makanan siap olah yang gurih bisa membuat si
kecil sulit menerima makanan baru. Seperti nugget ayam yang rasanya
cenderung gurih atau mi instan yang mengandung banyak sodium.
4. Sering jajan di sekolah
Beragam jajanan
disekolah sangat menggiurkan. Si kecil yang suka jajan di sekolah
cenderung akan sulit makan di rumah. Umumnya mereka suka membeli
keripik, cookie dan jus buah yang mengandung banyak gula.
Sumber: Detik
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.